身体をゆるめる大切さ

2022/02/17
地球上で生きている限りヒトは重力という力に抗って生きています。
必要な時に必要な筋肉が働くように、身体はゆるんだ状態であることが、歯のトラブルや身体の不調の予防に繋がります。
身体を緩める体操として”ゆる体操”を日常に取り入れると良いかもしれません。

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